刚好这阵子，尝试回顾自己在菩提路上的点点滴滴。从行者培训营、行愿茶会到学禅，在整理的过程当中，发现生命的改造是很微妙的，必须细细地去觉察、品尝之。。。
之前曾一度疑惑：“聆听、欣赏、接纳”到底让我学习什么？？因为自问不爱发表意见的自己，常常都是扮演着聆听的角色啊~后来在师父的提醒之下，原来“聆听、欣赏、接纳”也是要我们放下自己啊~！虽然我嘴里不说、不打叉，可是有时候心里却很多想法，或是根本就是心不在焉，没活在当下！再看每天的108拜，原来当我们只是去做的时候，那分别计较的心也会相对地减少。虽然有时候在日常生活中，还是会有很多想法，但在不断地闻思修的熏习之下，心会变得比较敏锐、觉察力比较快升起，just do it的“话头”也较容易提起，进而付于行动了。一切一切，都是要我们放下自己！
一切烦恼乃来自观念的不协调，在不断地内观反省后，觉悟到烦恼的根源乃是来自于“虚妄的执著”。故当破除虚妄的执著后，即不再烦恼矣！
目前，虽说知道所有的烦恼的根源皆来自妄想执著，以及累世积来的无明业障，但都只是停留在只见、理的部分，当境界来临的时候，还是会被境转得团团转！！或是需要费一番功夫，才能把自己调整过来。当果煜法师言：“大浪变中浪，中浪变小浪，强度越来越弱，感受越来越淡泊。淡泊到最后，[有或无]其实皆无所谓尔，这即已[消融烦恼]也！” 再仔细回想，的确有时候，当烦恼升起时，上下的振幅已稍微变小，频率略微减低，且持续的时间也稍为缩短了。至少在了解无常的定律后，每一个发生都是一个学习，心就比较能够接受一切的发生，如实返照了。是，如实返照后，还要有正确的操作。何谓正确的操作？？回到不知的心，就知道怎么做了啦~~（唔，这个还是理论而已，还是要靠真实的经历去体会。。。训练当中，哈哈！ ）
惟有见性开悟，才能真正的断烦恼、了生死。
我见性开悟了么？？
噢，现在是10.30 am, 心得报告完成。呵呵。
翠婷 顶礼
[有点禅味了。继续!]
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