苦从哪里来？从矛盾、对立中来！
矛盾、对立从何来？从“我想要的”跟“境界所现的”不相应。
那，这“我想要的”从哪处来？......
最近，发现生活上情绪起伏很大，尤其是在工作上。在金钱物质主导的世间，清楚知道贪欲正在扩大中。随着岁月的增长，俸禄、地位与影响力的诱惑确实带来了不少的挑战。“贪嗔痴”与“戒定慧”的对决天天都在上演。发现到在这五花八门的世间里修行并无想象中容易。末那识里的俱生我执太过于强大，每天的执著与放不下消耗了不少的生命能量。
虽然知道对治的方法，可是生命还是很疲累。再深一层观照，竟然发现每一分每一秒都在制造妄念。相对下，用功的时间是那么的短暂，所以疲累是肯定的。那个过程非常微细，原来生命能量就是这样子一点一滴的被吸干。可是，这样也好，这种情况可以拿来磨练。
妄念的生起，是末那识的因，加上外境的缘。现在的体验是，当境界发生了，竟然不是完全的接受。接受发生说是简单，做起来却是考功夫。工作量像座山，已经是铁证的事实，已经是发生了，可是内心却一直在抱怨。知道不应该抱怨，可是那微细的妄念很自然地在没察觉下产生了。脑子里一直在转，成千上万的念头一直在涌出来！看到这一点时，实在太可怕了。之前尝试过转念，把负面的思想转换成正面，可是后来发现那还不是真正的活在当下，因为正负还是一种对立，并不是究竟圆融。那种效果很短暂，只要正面因缘消失，烦恼就会来了。接下来呢，尝试过接受发生，然后只是去做、专心去做。嗯，那时候发现到那种情况下妄念是没有生起的。这个体验让我尝试了什么是“活在当下”。
「禅，乃是应安于当下，一切涵容。」
嗯，没错！就是这种感觉。没有时间，没有空间；没有对立，没有矛盾；没有能，没有所；没有预言，没有历史。
那有什么？
「啪！」
现在坐在椅子上，双手在键盘上起舞，打着心得报告。
家民顶礼
[噢！]
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