[ 不善心不是用思维、反省的方法一一去检讨，一一去断除，而是从见性中能断无明的根本。]
当事情还没完成，我就会很担心无法完成要做的事，这是我的习性。过程中不断告诉自己做就是了，不用担心，也会问“谁在担心”。最初会感觉这个‘担心’很实在，就会抗拒这个‘担心’，和‘担心’起对立了！更苦！一面做一面担心，过后，担心的时间越来越短，就算担心，也不太受影响。
看回这样的过程，‘担心’是无自性的，是想蕴制造出来的。我们会苦是因为我们把这些不善心当成是真实的，抓得紧紧的。通过不断训练，回到不知的心。
[ 继续努力。]
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