这几天，我发现自己和境界的对立，是那么的频密，因缘果的发生是那么的迅速流动。一天下来，不难发现许多的发生，我和境界是对立的。难怪做完事情后，身心总是觉得疲累。我必定透过修定的功课，打坐、拜佛来清理掉一整天累计在身心上的疲累。
除了定课之外，为了减少自己累计身心上的负担，种种对立发生的当下我还是学着及时调整。之前在《心要法门》的学习，我懂得只要100%投入去做当下的事，对立自然消融！然而，调整的过程，我冒出了这样的念头：100%投入，消融了，那我呢？我在哪里？不见了吗？可是我的身躯、想法、情绪都还在呀！只是这身躯、想法、情绪都成为了境界的一部分，我找不到一个‘我’！
这个的念头一直早我脑海里荡漾。到了今天早上，我正在开车时，突然有一辆电单车快速奔驰，越过我的车。那一刹那，我的脑海闪过两个截然不同的念头：“吵死人！好危险！”、“电单车好快！”这两个念头最大的不同是：前者有物我的对立，有苦受的生起，带有我见、我执，是妄念。后者则反映了电单车快速的经过，只是单纯的反映那一个发生，我正在开车，是正念。
中午我到一家面店去用午餐，这家面店开张了大约三个星期，天天都高朋满座。今天，我刚踏入面店，就出现了这样的念头：店累了，老板累了，工人也累了。不知哪来的念头，却如此深刻的感受到这家店的气氛。
投入去待人处事，投入去生活，消融‘我’和境界的对立，放下念头中的我执、我见，我可以容纳更多的人、事、物，可以接受更多的发生，可以承担更多的责任，可以安忍不安的情绪，可以给人欢喜，给人方便！这样的生命状态，真美！
消融了对立，那‘我’呢？这问题的答案好像已不再那么的重要！师父，你说是吗？
佛说本来无我，众生颠倒梦想，偏偏要去找一个我。放下一切，只是去做。
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