见到诸法内外是没有界限的.一切众生跟我是没有差别的，也就是大峰禅师说的：“Inside outside become one”。经常在做事时，常想到这一点，到底怎样才是内外合一，好，就just reflect, 可是始终还是发现有一个很强的‘我’在对立着。如前几天傍晚走路去吃晚餐，此时升起念头: Inside outside become one，所以看到马路reflect马路，看到车reflect车子，突然‘砰’的一生，路过的车子碾过空的包装饮料盒突然吓了我一跳，就发现，Aiks! 还是一个‘我’在对立着。刚的那个发生，怎么无法reflect声音就是声音呢？所以那个‘内外合一’的情况，是我想出来的，我以为我在just reflect，其实并还没真正做到这一点。
所以常会很苦恼，如何常保持不知的心。在工作上，和学生们的对立，和一些同事对立，其实还蛮烦的。因为这对立的心，就常常被境所转。就比如说改学生们的作业，我常常会改到很不耐烦。会想：学生真的有那么差吗？还是我教得不好，我已经讲得很清楚了，为什么还会写出这样的东西给我，然后就会开始怨学生怨自己，所以每次改完簿子后心情就会很不好。我的上司常看到我这个情况就会说我：你的情绪每次都受你班的情况影响，你不能期望你的学生和你一样好啊，每个人都不一样啊，不然为什么这些学生会在预备班… 的确，真的有时很难接受我的学生怎么会这么差？已经在班上重复了几次的事情还是照样犯错，所以心情一被境转时，就会对班上的同学发脾气了。其实，这也不是因为我的‘自我中心’所造成的吗？
要把这我执我慢降服，就要不断地修证，透过止观和参禅。可是，很久没参禅了，许多功夫都没能用上，所以才会常被境转，起烦恼。
要在生活中保持don’t know mind，对我而言，是一个难题。
要just reflect（无作意不分别）先要从有作意不分别训练起。内外合一是only just do it。Aiks只是Aiks,你是画蛇添足矣！
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