生灭只是流转的假名，非从无而有，或从有而无。以因缘的变化，本是连续的过程。且在期间，即不断的有新的因缘加进去，也不断有一些旧缘退出来；故乃生而非生，灭而非灭。看回我们的身体，从小到大，我们的身体细胞，头发都在生灭的状态中但我们的名字都没有改变。虽然我们的样貌和我们小的时候不一样但我们的错误认知有个自己一直从小到大在身体里。 当我们渐渐的老去，死去就觉得一切结束了。师父说，人死后，他还是有的；只是非现在的样子而已。 小学五年级时，我父亲就离开人世。小小的脑袋对死亡不明白。只知道死了，就自己一个人离开，到哪里去？不知？只知道永远都不会再见到他了。 转眼时间过去了19年，现在，他在哪里呢？如果死亡只是一个相的变化。这里的死也是那里的生，那生死就没有所谓的起点与终点，这就是轮回吗？要跳脱出这生死，可以吗？
世间的苦从哪里来？从矛盾来！而矛盾乃由于【我想要的】跟【境界所现的】不相应。这非常的对。我们之所以痛苦，是无法接受与释怀现在的状况。我们所要的永远比现在的高，那怎样会快乐呢？除非我们能放低要求，感恩现在所拥有的就能化除矛盾才能懂得惜福，快乐。
[有所求一定苦，要断苦，一定有办法。]
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