果煜法师谈到如何观无常而能相应于解脱？不管如何变化，都要安心去接受它，就能在一切变化中保持平常心，就能远离烦恼！
今天请人帮我买晚餐，交待要买叻沙，如没有叻沙就买炒果条面。结果买到了叻沙，吃一口觉得还不错，但越吃越辣，就开始后悔，早知道吃炒果条面更好。但又知道如果是吃炒果条面，我又会想念叻沙的味道。
从这过程当中，看到了心念的无常变化以及欲望永远得不到满足。因为当一个欲望得到满足以后，另一个欲望又会再生起，所以永远都不能满足。因此还要多多学习吃只是吃，味道清楚知道，好不好吃都如实去接受它！
[如是，还可以更进一步去喝水解辣。]
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