这星期我的睡眠时间相对比平时长，静坐情况较昏沉，肠胃涨风、头痛、肩膀、小腿酸痛，记忆力变得差。身体发出了不适的讯号，不禁让我反思近三个月的生活。
从七月尾开始的每一个周末，我出席了一连串大专佛青与马佛青的活动，几乎每个周末都熬夜；工作上，我的工作量逐渐增加，除了行政与辅导工作，我开始需要外出应对客户；家庭里，为了舒缓父亲与哥哥负债，我也四处奔波，寻找各种管道帮助他们。做啊、做，不停的做，虽然不断提醒自己‘只是去做’，但是做起来的时候，要放下这一个‘我’，还真的不容易呢！
事情本来只是事情，但是进行这些事情时，‘我’会生起种种想法、情绪，形成对立，导致我的心很紧绷，休息的时候无法好好休息，因此累积了疲累，在静坐时，只要身心放松，就昏沉了！刚开始察觉自己这样的情况时，心里还是不受的。一直到刚刚过去的星期三，我和上司谈到自己最近的生活状况时，我终于接受了自己身心已经无法负荷眼前的事情，身心变得很紧绷，我得好好放松自己呢！当时，我真的发现自己是一个泥菩萨，要利益他人，却自身难保！呵呵！
看见了自己身心的疲累，接受了自己还是一个泥菩萨，我开始思索‘烦恼即菩提’是如何成就？菩萨以出世的心来做入世的工作，是怎么办到的？
依如实观去实践，现在的我确实需要多放松，多调和身心。因此，现阶段的我需要分配多一点时间去运动、静坐、拜佛、社交、睡觉、阅读、休闲；至于，开会、弘法、办活动，这些事我需要适量去做。现阶段先做这样的调整，以让我的身心可以比较放松，身体状况可以恢复健康、调和。
休息是为了让自己能放松身心，放松的身心较容易和正法相应，因此，再做利益他人的事，烦恼比较不容生起，这样很自然形成了自利利他的正面循环。写完这一片心得，心开阔了！因为我看懂了自己现阶段的情况，接受了自己现阶段的因缘，愿意做调整。调整的过程我依然是在自利利他的路上，继续走着！自利与利他真的没有矛盾！
看懂了，我继续调整自己，踏实地走在菩萨道上！
菩萨以出世的心来做入世的工作是无疑的，但非从量上去计算。
No comments:
Post a Comment