对任何境界的变化都能涵容吗？
我一至都认为自己能以包容心去面对任何的发生。
当事情发生时，对自己所疼爱的人会有所期望，往往不想也不要接受他的过失而容易陷入忧伤。
而不知道原来当我们认为别人错的时后，有对立，
烦恼就显现了。看到自己对自我中心的执著所
带来的烦恼，让自己对生命更有信心，消融自我中心的执著也成为我生命的指标。
从消极面的去观照，如何从消融自我中心的执著，
审查每天有没有把烦恼减少。
从积极面的去观照，放下期望，而让自己活得更自在。
[未能涵容，就仔细观察原因何在。]
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