柔蓉_六祖下p126-151_心得报告

我对渐教法门比较有信心。我深信要先修定，然后从定发慧而见性开悟，完成解脱。这几年，静坐确实让我的身心安定了很多，烦恼的振幅频率变小了，烦恼纠缠我的时间也缩短了。可是我的心里偶尔会想：究竟要修到几时，定功才算足够来发慧？我觉得现阶段的自己打坐偏重于修定，并没有直接契入慧学。因为我发现有些烦恼生起时，我无法以智慧来看清它，与止息它。我只能静静看着它生起，然后灭去。例子如下：

关系中的求不得苦，从前的我会歇斯底里的哭来宣泄我的不满。虽然现在我不再以哭来反应，但是我会生气。生气的过程，我看见我的念头充满嗔火，身体感觉僵硬，全身的气都不流通，脑海里流动着伤害自己或他人的念头。虽然我没有为念头做行为反应，但我深深感受到嗔火的祸患，深怕自己若稍微失去静观的能力，随时会为念头做反应而做出了损人损己的行为。

以上的发生让我反思：我似乎偏重于修定，但慧力甚浅呀！

不要只偏重于修定而才修慧。慧是正知见。遇到生气的事情，可反问谁在生气。